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Mittagessen

Corn Salad with Fat-free Ranch Dressing

Ingredients, directions and serving information for Corn Salad with Fat-free Ranch Dressing.

Der ursprüngliche Rezepttext ist auf Englisch.

Portionen: 6

Gesamtzeit: 40 min

Zutaten

  • 2 cups whole kernel corn, fresh or frozen
  • 3/4 cup tomato, chopped
  • 1/2 cup green pepper, chopped
  • 1/2 cup celery, chopped
  • 1/4 cup onion, chopped
  • 1/4 cup fat-free Ranch dressing

Zubereitung

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In bowl, combine vegetables.
  3. Stir in dressing.
  4. Cover and refrigerate until ready to serve.

Nährwerte pro Portion laut Quelle

Portionsgröße1/6 of recipe
Kalorien69 Kalorien
Eiweiß2g
Kohlenhydrate15g
Fett1g
Gesättigte Fettsäuren0g
Ballaststoffe2g
Zucker5g
Natrium107mg
Cholesterin0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Rezeptquelle

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

KI-unterstützter Entwurf. Redaktionelle Prüfung steht aus.

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