ถ่ายภาพ ตรวจสอบอาหารที่แนะนำ แล้วแก้ไขก่อนบันทึก
เว็บไซต์ทางการของ BiteCal · Meta Innovation Limited
BiteCal แอปนับแคลอรีและสแกนอาหารด้วย AI
บันทึกแคลอรี โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันกับ BiteCal ลองใช้ฟีเจอร์ฟรี หรือบันทึกมื้ออาหารได้เร็วขึ้นด้วยการสแกน AI แบบเสียเงิน พร้อมเจ้าหมีขาวแสนน่ารัก
AIเริ่มด้วยภาพถ่าย
บันทึกอาหาร
บันทึกอาหาร
❧ คุณ ❧เป้าหมายของคุณ
ตามจังหวะของคุณ
ตามจังหวะของคุณ
ถ่ายภาพ ตรวจสอบ แล้วอร่อยได้เลย
ภาพถ่ายเดียวเปลี่ยนอาหารบนจานเป็นบันทึกได้
ตรวจสอบแคลอรีและสารอาหารหลัก แล้วกลับไปเพลิดเพลินกับอาหาร
ทุกอย่างสำหรับก้าวต่อไปของคุณ
BiteCal ช่วยลดงานบันทึก
ใช้เวลากรอกบันทึกอาหารให้น้อยลง
เผื่อพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีมากขึ้น
ทำทุกอย่างด้วยตนเองBiteCal
×กรอกส่วนผสมทุกอย่างเอง✓เริ่มจากรูปภาพแล้วตรวจสอบอาหาร
×จดแคลอรีและสารอาหารหลักแยกกัน✓ดูโภชนาการรายวันในที่เดียว
×เดาว่ากินไปเท่าไร✓ปรับปริมาณก่อนบันทึก
×มองไม่เห็นภาพรวม✓ติดตามแนวโน้มน้ำหนักและโภชนาการ
เชื่อมต่อพฤติกรรมประจำวันของคุณ
มื้ออาหาร น้ำ กิจกรรม และน้ำหนัก
เห็นภาพวันของคุณชัดเจนขึ้นในที่เดียว
ตัวช่วยเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
มากขึ้นหรือน้อยลงนิดหน่อย? ปรับให้ตรงกับจานของคุณ
รวมแคลอรี มื้ออาหาร และสารอาหารหลักไว้ในหน้ารายวันที่ดูง่าย
เริ่มจากจุดที่คุณอยู่ ให้เป้าหมายเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ
ทบทวนแนวโน้มโภชนาการและน้ำหนัก โดยไม่ลืมก้าวเล็กๆ ของคุณ
อาหารเย็นทำเอง มื้อกลางวันเร่งรีบ หรือของว่างระหว่างทาง บันทึกให้เหมาะกับวันของคุณ
เข้าใจโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันในมื้ออาหารได้อย่างรวดเร็ว
บันทึกอาหารอาจเป็นการทบทวนสั้นๆ ในแต่ละวัน แทนที่จะเป็นภาระอีกอย่าง
เครื่องคำนวณฟรีและคู่มือโภชนาการ
พร้อมบันทึกอาหารให้ง่ายขึ้นหรือยัง?
สร้างพื้นที่ให้พฤติกรรมสุขภาพดีด้วย BiteCal