写真を撮り、提案された食品を確認・修正してから保存しましょう。
撮る。確認する。味わう。
1枚の写真から食事の記録へ。
カロリーとマクロを確認したら、食事を楽しみましょう。
次の一歩に必要なものを
BiteCalで記録の手間を減らす
食事日記の入力時間を短く。
健康的な習慣のために、少し余裕を。
すべて手入力BiteCal
×すべての食材を自分で入力✓写真から始めて食品を確認
×カロリーとマクロを別々にメモ✓1日の栄養を1か所で確認
×食べた分量を推測✓保存前に分量を調整
×全体像を見失う✓体重と栄養の推移を確認
毎日の習慣をひとつにつなぐ。
食事、水分、活動、体重。
1日の全体像を、ひとつの場所で。

日々の暮らしを少しサポート
少し多め、少し少なめ?お皿に合わせて分量を調整。
カロリー、食事、マクロをシンプルな1日の画面にまとめます。
今の自分から始めましょう。目標を日常生活に合わせて。
小さな一歩も大切にしながら、栄養と体重の推移を振り返りましょう。
手作りの夕食、忙しい日のランチ、外出先の間食。毎日に合う方法で記録。
食事のたんぱく質、炭水化物、脂質をひと目で理解。
食事日記を新たな負担ではなく、毎日の短い振り返りに。
無料の計算ツールと栄養ガイド
もっと手軽に記録しませんか?
BiteCalで健康的な習慣のための余裕を。






