食事・栄養記録のよくある質問

食事を鮮明に撮影してください。BiteCalが見える食品を識別し、カロリーとマクロの推定をお手伝いします。保存前に食品、分量、調理方法を確認してください。

写真では油、ソース、具材などを見落とす場合があります。推定を出発点として分量を確認しましょう。特定の包装食品には、その製品の栄養表示が適しています。

はい。BiteCalの設計には食品量と分量の編集機能が含まれ、食事に合わせて記録を調整できます。

食事、1日のカロリー予算、マクロ栄養素、水分、活動、体重、進捗の推移をまとめて確認できます。

いいえ。アカウントなしで閲覧、栄養データの確認、計算ツールの利用ができます。アプリのサブスクリプションとアカウント機能はアプリ内で管理します。

USDA FoodData Centralの特定の記録を使っています。各食品に100 gあたりの基準と出典を記載しています。天然食品や調理方法によって数値は変わります。

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