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×分散记录热量与宏量营养素✓集中查看每日营养
×凭印象估计吃了多少✓保存餐食前调整份量
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餐食、饮水、活动与体重。
一处记录,更清晰地了解每一天。

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多一点,还是少一点?按餐盘里的实际食物调整份量。
用简洁的每日视图,集中查看热量、餐食与宏量营养素。
从现在开始,让个人目标融入日常习惯。
回顾营养和体重趋势,也看见每一个小小进步。
无论是家常晚餐、忙碌时的午餐,还是出门时的加餐,都按适合自己的方式记录。
一目了然地了解餐食中的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
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