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拍照记录饮食如何使用?

清晰拍下餐食,BiteCal 会辅助识别可见食物并估算热量与宏量营养素。保存前请核对食物、份量及做法。

照片估算的热量准确吗?

照片估算可能遗漏烹饪油、酱汁或馅料。请把结果当作起点,再核对数量。对于具体包装食品,应优先参考其营养标签。

可以调整食物份量吗?

可以。BiteCal 的设计包含可编辑的食物数量和份量,方便按实际餐食调整记录。

BiteCal 可以记录哪些内容?

BiteCal 将餐食记录、每日热量预算、宏量营养素、饮水、活动、体重和进展趋势集中在一起。

使用这个网站需要登录吗?

不需要。无需账号即可浏览网站、查看营养参考或使用计算器。App 的订阅与账号功能在应用内处理。

营养参考数据来自哪里?

本网站的营养数据库使用明确的 USDA FoodData Central 记录,每种食物注明每 100 g 的依据及来源链接。天然食物和不同做法之间会存在差异。

如何管理 App 订阅?

请使用购买时的 Apple App Store 或 Google Play 账号管理订阅。网站上的操作不会改变应用商店订阅。

如何联系支持团队?

请发邮件至 hello@metainnovation.site,附上 App 版本和问题描述,不要发送密码或支付卡信息。

准备好更轻松地记录了吗?

与 BiteCal 一起,为健康习惯留出空间。

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