Zum Inhalt springen
← Alle Rezepte

Mittagessen

Rice Salad

Ingredients, directions and serving information for Rice Salad.

Der ursprüngliche Rezepttext ist auf Englisch.

Portionen: 6

Gesamtzeit: 10 min

Zutaten

  • 2 cups cooked brown rice
  • 1/2 cup frozen green peas, cooked
  • 1 cup diced celery
  • 1/2 cup diced bell peppers
  • 1/4 cup raisins
  • 2 tablespoons mayonnaise
  • 2 tablespoons French dressing
  • salt

Zubereitung

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix rice, vegetables, and raisins in a medium-sized bowl.
  3. Mix mayonnaise, dressing and salt in a small bowl. Stir into rice/vegetable mixture.
  4. Refrigerate leftovers.

Nährwerte pro Portion laut Quelle

Portionsgröße1/2 cup, 1/6 of recipe
Kalorien168 Kalorien
Eiweiß3g
Kohlenhydrate26g
Fett6g
Gesättigte Fettsäuren1g
Ballaststoffe3g
Zucker7g
Natrium94mg
Cholesterin2mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Rezeptquelle

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

KI-unterstützter Entwurf. Redaktionelle Prüfung steht aus.

Bereit für einfacheres Protokollieren?

Schaffe mit BiteCal Raum für gesündere Gewohnheiten.

Im App Store herunterladenBei Google Play erhältlich