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Snack

Salmon Spread

Ingredients, directions and serving information for Salmon Spread.

Der ursprüngliche Rezepttext ist auf Englisch.

Portionen: 7

Gesamtzeit: 10 min

Zutaten

  • 1 can (16 ounces) salmon
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1 tablespoon horseradish
  • 1 cup fat free plain yogurt
  • 1 tablespoon dill weed, dried
  • 4 green onion, chopped
  • parsley, for garnish

Zubereitung

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Drain salmon and flake with a fork into a bowl.
  3. Mix in all other ingredients.
  4. Serve on bread, crackers, or a rice cake.
  5. Sprinkle chopped parsley to garnish.

Nährwerte pro Portion laut Quelle

Portionsgröße1/4 cup prepared spread, 1/7 of recipe
Kalorien107 Kalorien
Eiweiß17g
Kohlenhydrate4g
Fett3g
Gesättigte Fettsäuren1g
Ballaststoffe0g
Zucker3g
Natrium265mg
Cholesterin51mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Rezeptquelle

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

KI-unterstützter Entwurf. Redaktionelle Prüfung steht aus.

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