Zum Inhalt springen
← Alle Rezepte

Snack

Salsa

Ingredients, directions and serving information for Salsa.

Der ursprüngliche Rezepttext ist auf Englisch.

Portionen: 5

Gesamtzeit: 10 min

Zutaten

  • 2 cans (14.5 ounces) low-sodium diced tomatoes, drained
  • 1 can (4.5 ounces) diced green chiles, drained
  • 1/4 cup green onion, sliced
  • 1/4 cup fresh cilantro, chopped
  • 2 tablespoons lemon or lime juice
  • 1/8 teaspoon black pepper
  • 1 garlic clove, minced

Zubereitung

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a large bowl, stir together all the ingredients until well mixed. Cover and chill at least 4 hours.
  3. Serve with Baked Tortilla Chips or raw vegetables.

Nährwerte pro Portion laut Quelle

Portionsgröße1/2 Cup
Kalorien35 Kalorien
Eiweiß2g
Kohlenhydrate8g
Fett1g
Gesättigte Fettsäuren0g
Ballaststoffe4g
Zucker4g
Natrium108mg
Cholesterin0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Rezeptquelle

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

KI-unterstützter Entwurf. Redaktionelle Prüfung steht aus.

Bereit für einfacheres Protokollieren?

Schaffe mit BiteCal Raum für gesündere Gewohnheiten.

Im App Store herunterladenBei Google Play erhältlich