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Mittagessen

Spinach Rice Salad

Ingredients, directions and serving information for Spinach Rice Salad.

Der ursprüngliche Rezepttext ist auf Englisch.

Portionen: 4

Gesamtzeit: 45 min

Zutaten

  • 1/2 cup Lite Italian Dressing
  • 2 teaspoons reduced-sodium soy sauce
  • 1/2 teaspoon sugar
  • 3 cups cooked brown rice, chilled
  • 2/3 cup fresh spinach, washed and cut into thin strips
  • 2/3 cup sliced celery
  • 1/2 cup green onion, thinly sliced
  • bacon bits

Zubereitung

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine dressing, soy sauce, and sugar. Stir into chilled rice.
  3. Cover and chill salad.
  4. Add spinach, celery, and onion before serving.
  5. Shake on bacon bits if desired.

Nährwerte pro Portion laut Quelle

Portionsgröße1/4 of recipe
Kalorien247 Kalorien
Eiweiß5g
Kohlenhydrate40g
Fett7g
Gesättigte Fettsäuren1g
Ballaststoffe3g
Zucker2g
Natrium225mg
Cholesterin0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Rezeptquelle

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

KI-unterstützter Entwurf. Redaktionelle Prüfung steht aus.

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