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Mittagessen

Teriyaki Lettuce Wraps

Ingredients, directions and serving information for Teriyaki Lettuce Wraps.

Der ursprüngliche Rezepttext ist auf Englisch.

Portionen: 6

Gesamtzeit: 20 min

Zutaten

  • 1/4 cup water
  • 1 tablespoon cornstarch
  • 1/2 cup teriyaki sauce
  • 1 pound lean ground turkey
  • 1 cup water chestnuts
  • 1 tablespoon vegetable oil
  • 6 lettuce leaves

Zubereitung

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix the water, cornstarch, and teriyaki sauce.
  3. Add meat and water chestnuts.
  4. Heat oil in a skillet or heavy saucepan and add meat and sauce mixture; stir until cooked through.
  5. Serve in a lettuce leaf.

Nährwerte pro Portion laut Quelle

Portionsgröße1/6 of recipe
Kalorien203 Kalorien
Eiweiß15g
Kohlenhydrate10g
Fett12g
Gesättigte Fettsäuren3g
Ballaststoffe1g
Zucker4g
Natrium430mg
Cholesterin56mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Rezeptquelle

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

KI-unterstützter Entwurf. Redaktionelle Prüfung steht aus.

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