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Frühstück

Zucchini Pancakes

Ingredients, directions and serving information for Zucchini Pancakes.

Der ursprüngliche Rezepttext ist auf Englisch.

Portionen: 2

Gesamtzeit: 30 min

Zutaten

  • 2 cups zucchini
  • 1 tablespoon onion
  • 1 egg, beaten
  • 1 1/2 tablespoons flour
  • 1 tablespoon Parmesan cheese
  • 1/4 teaspoon dried parsley
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • salt and pepper
  • 1 tablespoon olive oil

Zubereitung

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Grate zucchini and mix with the other ingredients, except the oil. Blend well.
  3. Form the mixture into patties 3 to 4 inches in diameter.
  4. Heat the oil. Cook pancakes for 3 to 4 minutes per side. Remove and drain on paper towels.

Nährwerte pro Portion laut Quelle

Portionsgröße1
Kalorien155 Kalorien
Eiweiß6g
Kohlenhydrate10g
Fett11g
Gesättigte Fettsäuren2g
Ballaststoffe1g
Zucker3g
Natrium74mg
Cholesterin105mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Rezeptquelle

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

KI-unterstützter Entwurf. Redaktionelle Prüfung steht aus.

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