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Spuntino

Confetti Bean Salsa

Ingredients, directions and serving information for Confetti Bean Salsa.

Il testo originale della ricetta è in inglese.

Porzioni: 6

Tempo totale: 5 min

Ingredienti

  • 1 can (15.5 ounces) black or red beans, low-sodium
  • 1 can (15.2 ounces) corn, low-sodium
  • 1 cup fresh tomato salsa

Preparazione

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Drain and rinse the beans. Drain the corn.
  3. Combine beans, corn, and salsa in a medium-sized bowl. Mix.

Valori per porzione secondo la fonte

Dimensione della porzione1/6 of recipe
Calorie121 calorie
Proteine6g
Carboidrati24g
Grassi1g
Grassi saturi0g
Fibre7g
Zuccheri4g
Sodio288mg
Colesterolo0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Fonte della ricetta

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

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