Przekąska
Ambrosia
Ingredients, directions and serving information for Ambrosia.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 8
Łączny czas: 40 min
Składniki
- 1 can (20 ounces) pineapple chunks in juice, drained
- 1 1/3 cups canned mandarin orange, drained
- 1 medium banana, peeled and sliced
- 1 1/2 cups seedless grapes
- 3/4 cup miniature marshmallows
- 1/3 cup flaked coconut
- 1 cup (8 ounces) low-fat vanilla yogurt
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- Drain pineapple and oranges. Use juice as beverage.
- Combine fruit with marshmallows and coconut.
- Fold in yogurt.
- Chill.
- Serve.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1 cup
Kalorie131 kalorii
Białko3g
Węglowodany28g
Tłuszcz2g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik2g
Cukry24g
Sód30mg
Cholesterol2mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
