Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Przekąska

Apple Oatmeal Muffins

Ingredients, directions and serving information for Apple Oatmeal Muffins.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 6

Łączny czas: 40 min

Składniki

  • 1/2 cup milk, non-fat
  • 1/3 cup applesauce, unsweetened
  • 1/2 cup all-purpose flour
  • 1/2 cup quick-cooking oats, uncooked
  • 1 cup sugar
  • 1/2 tablespoon baking powder
  • 1/2 teaspoon ground cinnamon
  • 1 tart apple, cored & chopped

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 400 °F.
  3. Place 6 cupcake holders in baking tin.
  4. In a mixing bowl, add milk and applesauce. Stir until blended.
  5. Stir in flour, oats, sugar, baking powder, and cinnamon. Mix until moistened (do not over mix).
  6. Gently stir in the chopped apples.
  7. Spoon into cupcake holders.
  8. Bake for 15-20 minutes or until an inserted toothpick comes out clean.
  9. Cool in pan 5 minutes before serving. Store unused portions in an airtight container.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1 muffin
Kalorie231 kalorii
Białko3g
Węglowodany54g
Tłuszcz1g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik2g
Cukry40g
Sód131mg
Cholesterol1mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play