Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Śniadanie

Apple Slice Pancakes

Ingredients, directions and serving information for Apple Slice Pancakes.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 6

Łączny czas: 25 min

Składniki

  • 1 granny smith apple
  • 1 1/4 cups pancake mix
  • 1/2 teaspoon cinnamon
  • 1 large egg
  • 2 teaspoons canola oil
  • 1 cup milk, 1% low-fat

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Lightly coat a griddle or skillet with cooking spray and heat over medium heat.
  3. Peel, core and thinly slice apple into rings.
  4. In a large mixing bowl, combine ingredients for pancake batter. Stir until ingredients are evenly moist. (Small lumps are ok! Over-mixing makes pancakes tough.)
  5. For each pancake, place apple ring on griddle and pour about 1/4 cup batter over apple ring, starting in the center and covering the apple.
  6. Cook until bubbles appear. Turn and cook other side until lightly brown.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji2 pancakes, 1/6 of recipe (108g)
Kalorie151 kalorii
Białko5g
Węglowodany26g
Tłuszcz3g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik2g
Cukry7g
Sód295mg
Cholesterol36mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play