Śniadanie
Avocado Breakfast Bruschetta
Ingredients, directions and serving information for Avocado Breakfast Bruschetta.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 4
Łączny czas: 20 min
Składniki
- 1 ripe avocado
- 2 medium tomatoes
- 1 green onion
- 1/2 cup chopped fresh basil
- 4 eggs
- 12 slices whole-wheat baguette bread
- 1/4 cup ricotta cheese
- cracked black pepper to taste
Przygotowanie
- Dice avocado, tomatoes, and green onions.
- Peel and chop hard-boiled eggs.
- Reserving 2 tbsp. basil for garnish, gently toss first five ingredients in a small bowl. Add pepper to taste.
- Toast baguette slices and smear with ricotta cheese.
- Top with avocado mix and garnish with chopped basil.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1 serving
Kalorie397 kalorii
Białko17g
Węglowodany55g
Tłuszcz13g
Tłuszcze nasycone3g
Błonnik7g
Cukry2g
Sód446mg
Cholesterol210mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
