Śniadanie
Avocado Melon Breakfast Smoothie
Ingredients, directions and serving information for Avocado Melon Breakfast Smoothie.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 2
Łączny czas: 5 min
Składniki
- 1 large ripe avocado
- 1 cup honeydew melon chunks
- lime, juiced
- 1 cup milk
- 1 cup fat-free yogurt
- 1/2 cup 100% apple juice or white grape juice
- 1 tablespoon honey
Przygotowanie
- Cut avocado in half, remove pit.
- Scoop out flesh, place in blender.
- Add remaining ingredients; blend well.
- Serve cold. (Keeps well in refrigerator up to 24 hours. If made ahead, stir gently before pouring into glasses.)
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1 serving
Kalorie330 kalorii
Białko13g
Węglowodany45g
Tłuszcz13g
Tłuszcze nasycone2g
Błonnik6g
Cukry37g
Sód165mg
Cholesterol9mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
