Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Przekąska

Baked Tortilla Chips

Ingredients, directions and serving information for Baked Tortilla Chips.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 6

Łączny czas: 15 min

Składniki

  • 3 whole wheat flour tortillas, 10" across
  • 3 sprays of cooking oil spray
  • salt

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven or toaster oven to 400 °F.
  3. Lightly grease a baking sheet with the cooking spray.
  4. Cut tortillas into 8 sections (as if you were cutting a pizza) and place on baking sheet.
  5. Spray tops of tortilla sections with cooking spray and lightly salt, if desired.
  6. Bake for 10 minutes, until crisp and light brown, watching closely so the chips don't burn.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji4 chips, 1/6 of recipe
Kalorie111 kalorii
Białko4g
Węglowodany16g
Tłuszcz4g
Tłuszcze nasycone2g
Błonnik3g
Cukry1g
Sód219mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play