Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Przekąska

Banana Oat Cookies

Ingredients, directions and serving information for Banana Oat Cookies.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 25

Łączny czas: 50 min

Składniki

  • 1 cup banana, mashed, use overripe banana
  • 1/2 cup yogurt, low-fat plain
  • 1/4 cup water
  • 1 cup quick oats
  • raisins
  • sunflower seeds
  • cinnamon

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water. Make sure utensils and counter top are clean.
  2. Preheat oven to 375 °F.
  3. Mix mashed bananas with yogurt and water.
  4. Add quick oats. Mix well.
  5. Add optional raisins or sunflower seeds if you wish and mix well.
  6. Add optional cinnamon to taste if you wish and mix well.
  7. The batter should be thick and easily to scoop with a spoon.
  8. Grease a baking sheet. Place a tablespoon of dough on the sheet, press lightly a make a flat disk. Repeat with remaining dough. Refrigerate if any is remaining in the bowl.
  9. Bake at 375 °F for 20 minutes. Flip cookies over and return to oven to bake 15 minutes longer or until cookie are crisp.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1 small cookie, 1/25 of recipe
Kalorie24 kalorii
Białko1g
Węglowodany5g
Tłuszcz0g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik0g
Cukry2g
Sód4mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play