Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Kolacja

Beef and Cabbage

Ingredients, directions and serving information for Beef and Cabbage.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 40 min

Składniki

  • 1 green cabbage head
  • 1 onion, medium
  • 1 pound ground beef
  • 2 sprays of non-stick cooking spray
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • salt
  • red pepper flakes

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Chop cabbage and onion, set aside.
  3. In a large skillet, cook the ground beef on medium heat until browned. Drain the fat. Set beef aside.
  4. Spray skillet with non-stick cooking spray. Cook chopped onion using medium heat until soft.
  5. Add cabbage to the chopped onion and cook until cabbage starts to brown.
  6. Stir the beef into the cabbage and onion mixture.
  7. Season with garlic powder, salt (optional), and pepper. Add red pepper flakes (optional) to the cabbage if you like it spicy.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/4 of recipe
Kalorie235 kalorii
Białko23g
Węglowodany17g
Tłuszcz9g
Tłuszcze nasycone3g
Błonnik6g
Cukry9g
Sód101mg
Cholesterol66mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play