Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Obiad

Bell Pepper and Potato Salad

Ingredients, directions and serving information for Bell Pepper and Potato Salad.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 6

Łączny czas: 55 min

Składniki

  • 6 small red potatoes, quartered
  • 1/2 cup Italian dressing, fat-free
  • 1 1/2 teaspoons mustard, spicy brown
  • 1 tablespoon fresh parsley, chopped
  • 1/2 teaspoon garlic salt
  • 1/4 teaspoon ground black pepper
  • 1/2 cup green bell pepper, chopped
  • 1/2 cup red bell pepper, chopped
  • 1/2 cup green onion, sliced

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Cook potatoes in boiling water over high heat until tender, about 10 minutes.
  3. Drain well and let cool.
  4. Place potatoes in a medium bowl and set aside.
  5. In a small bowl, combine dressing, mustard, parsley, and seasonings.
  6. Pour mixture over potatoes and toss well.
  7. Carefully stir in bell peppers and green onions.
  8. Cover and chill until ready to serve.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/2 cup prepared salad
Kalorie139 kalorii
Białko4g
Węglowodany31g
Tłuszcz1g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik3g
Cukry5g
Sód330mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play