Kolacja
Brown Rice Pilaf
Ingredients, directions and serving information for Brown Rice Pilaf.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 4
Łączny czas: 35 min
Składniki
- 1 1/2 cups brown rice
- 3 cups water
- 1/4 cup almonds, sliced
- 1 teaspoon dried parsley
- 1/2 teaspoon garlic powder
- 1/4 teaspoon black pepper
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- Place all ingredients in a rice cooker and cook until the water evaporates, about 30 minutes.
- Fluff cooked rice with a fork.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1 cup prepared pilaf, 1/4 of recipe
Kalorie338 kalorii
Białko8g
Węglowodany62g
Tłuszcz7g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik5g
Cukry1g
Sód18mg
Cholesterol0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
