Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Śniadanie

Cinnamon-Raisin Breakfast Mix

Ingredients, directions and serving information for Cinnamon-Raisin Breakfast Mix.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 10

Łączny czas: 15 min

Składniki

  • 1/4 cup sugar
  • 1 teaspoon ground cinnamon
  • 1/4 cup margarine, tub-style
  • 1 1/2 cups square, whole-grain corn cereal
  • 1 1/2 cups square, whole-grain rice cereal
  • 1 1/2 cups square, whole-grain wheat cereal
  • 1/2 cup raisins or dried cranberries

Przygotowanie

  1. In small bowl, mix sugar and cinnamon; set aside.
  2. In large microwavable bowl, microwave butter uncovered on HIGH about 40 seconds, or until melted.
  3. Stir in cereals until evenly coated. Microwave uncovered 2 minutes, stirring after 1 minute.
  4. Sprinkle half of the sugar mixture evenly over cereals; stir. Sprinkle with remaining sugar mixture; stir.
  5. Microwave uncovered 1 minute.
  6. Stir in raisins or dried cranberries. Spread on paper towels to cool.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcjione serving: 1/2 cup
Kalorie139 kalorii
Białko2g
Węglowodany25g
Tłuszcz4g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik2g
Cukry12g
Sód161mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play