Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Obiad

Corn and Green Chili Salad

Ingredients, directions and serving information for Corn and Green Chili Salad.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 10 min

Składniki

  • 2 cups frozen corn, thawed
  • 1 cup canned diced tomatoes, low-sodium
  • 1/2 can (4 ounces) green chiles
  • 1/2 tablespoon vegetable oil
  • 1 tablespoon lime juice
  • 1/3 cup green onion, sliced
  • 2 tablespoons fresh cilantro, chopped

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine all ingredients in a medium bowl.
  3. Mix well.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/4 of recipe
Kalorie99 kalorii
Białko3g
Węglowodany20g
Tłuszcz3g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik4g
Cukry4g
Sód65mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play