Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Obiad

Corn Salad with Fresh Basil and Lemon

Ingredients, directions and serving information for Corn Salad with Fresh Basil and Lemon.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 6

Łączny czas: 55 min

Składniki

  • 6 ears of corn
  • 2 tablespoons chopped red onion
  • 2 tablespoons lemon juice
  • 1/8 teaspoon sugar
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 tablespoon chopped fresh basil

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Cook corn in boiling water or in the microwave.
  3. Cut corn from the cob. Add onion.
  4. In a small bowl, whisk together lemon juice and sugar. Add oil and combine.
  5. Stir the oil/lemon mixture and basil. And salt and pepper to taste (optional).
  6. Refrigerate at least 30 minutes.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/6 of recipe
Kalorie136 kalorii
Białko4g
Węglowodany21g
Tłuszcz6g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik2g
Cukry7g
Sód18mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play