Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Obiad

Cucumber Salad with Tomatoes

Ingredients, directions and serving information for Cucumber Salad with Tomatoes.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 75 min

Składniki

  • 2 cups cucumber, diced
  • 1 cup tomato, seeded and diced
  • 1/4 cup sweet onion, chopped
  • 2 cups couscous, cooked
  • 2 teaspoons dill weed, chopped
  • 1/2 cup Italian salad dressing, low-fat

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Toss together the cucumbers, tomatoes, onions, couscous (or rice), dill, and salad dressing.
  3. Chill for 1 hour.
  4. Serve.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/4 of recipe
Kalorie140 kalorii
Białko4g
Węglowodany26g
Tłuszcz2g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik2g
Cukry5g
Sód249mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play