Przekąska
Dutch Apple Yogurt Dessert
Ingredients, directions and serving information for Dutch Apple Yogurt Dessert.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 2
Łączny czas: 40 min
Składniki
- 1/2 cup fat-free vanilla yogurt
- 1/2 cup unsweetened applesauce
- 1 tablespoon seedless raisins
- 1/8 teaspoon ground cinnamon
- 1 teaspoon brown sugar, packed
- 1 tablespoon nuts
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- Combine all ingredients in a small bowl.
- Cover and refrigerate until chilled.
- Eat and enjoy as a snack or as a dessert.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1/2 of recipe
Kalorie117 kalorii
Białko5g
Węglowodany21g
Tłuszcz3g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik1g
Cukry18g
Sód63mg
Cholesterol1mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
