Kolacja
Fiesta Stuffed Avocado
Ingredients, directions and serving information for Fiesta Stuffed Avocado.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 1
Łączny czas: 15 min
Składniki
- 1/3 cup black beans, low sodium
- 1 tomato sliced and diced (~2 Tbsp tomatoes, diced)
- 1 tablespoon onion, diced
- 1 teaspoon lemon juice
- 1/2 ripe, fresh avocado, halved, pitted and peeled
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- In a bowl, combine black beans, tomatoes and onion. Squeeze in fresh lemon juice.
- Serve in fresh avocado half.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1 avocado half
Kalorie202 kalorii
Białko7g
Węglowodany22g
Tłuszcz11g
Tłuszcze nasycone2g
Błonnik11g
Cukry2g
Sód116mg
Cholesterol0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
