Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Przekąska

Fruit Dip

Ingredients, directions and serving information for Fruit Dip.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 15 min

Składniki

  • 1 cup yogurt, low-fat vanilla
  • 1 us fluid ounce orange juice, 100% juice, frozen concentrate
  • 1 tablespoon lime juice
  • 1 1/2 teaspoons brown sugar, unpacked
  • 2 red apples
  • 1 pear
  • 1 peach

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a small bowl, combine yogurt, orange juice concentrate, lime juice, and brown sugar.
  3. Mix well.
  4. Place bowl containing dip on a large plate and surround with fruit.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/4 of recipe
Kalorie168 kalorii
Białko4g
Węglowodany36g
Tłuszcz1g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik4g
Cukry29g
Sód49mg
Cholesterol4mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play