Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Przekąska

Fruit Dippers

Ingredients, directions and serving information for Fruit Dippers.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 10 min

Składniki

  • 1/2 cup yogurt, low-fat vanilla
  • 2 cups peanuts
  • 2 cups fruit (grapes, banana slices, apple wedges, strawberries)

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine yogurt and peanuts. Mix with a spoon.
  3. Place a toothpick in the center of each fruit.
  4. Dip fruit into the yogurt peanut mixture.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/4 of recipe
Kalorie502 kalorii
Białko23g
Węglowodany25g
Tłuszcz39g
Tłuszcze nasycone7g
Błonnik8g
Cukry14g
Sód259mg
Cholesterol2mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play