Przekąska
Fruit Milk Shakes
Ingredients, directions and serving information for Fruit Milk Shakes.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 2
Łączny czas: 5 min
Składniki
- 1 cup milk, fat-free
- 1/2 cup non-fat dry milk
- 2 ripe bananas
- 1/2 teaspoon vanilla
- 10 large ice cubes
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- Place everything together into a blender.
- Blend for 30 seconds to 1 minute.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1/2 of recipe
Kalorie228 kalorii
Białko11g
Węglowodany44g
Tłuszcz1g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik2g
Cukry35g
Sód145mg
Cholesterol7mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
