Śniadanie
Fruit Yogurt Parfait
Ingredients, directions and serving information for Fruit Yogurt Parfait.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 1
Łączny czas: 10 min
Składniki
- 1/2 cup yogurt, fruit-flavored
- 1/2 banana
- 1/2 cup grapes, seedless
- 1/4 cup dry crunchy cereal
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- Peel and slice the banana.
- Spoon the grapes into a tall plastic cup.
- Put 3 spoonsful of yogurt on top of the grapes.
- Spoon sliced bananas on top of the yogurt.
- Add the rest of the yogurt.
- Sprinkle the cereal on top.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1 parfait
Kalorie337 kalorii
Białko9g
Węglowodany64g
Tłuszcz6g
Tłuszcze nasycone2g
Błonnik4g
Cukry42g
Sód125mg
Cholesterol6mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
