Przekąska
Mango Shake
Ingredients, directions and serving information for Mango Shake.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 4
Łączny czas: 5 min
Składniki
- 2 cups 1% low-fat milk
- 1 fresh pitted mango
- 1 medium banana
- 2 ice cubes
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- Put all ingredients into a blender.
- Blend until foamy.
- Serve immediately.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji3/4 cup
Kalorie115 kalorii
Białko5g
Węglowodany21g
Tłuszcz2g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik1g
Cukry18g
Sód49mg
Cholesterol6mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
