Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Obiad

Manhattan Clam Chowder

Ingredients, directions and serving information for Manhattan Clam Chowder.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 9

Łączny czas: 620 min

Składniki

  • 1 1/2 cups potatoes, sliced
  • 3 medium celery stalks, washed & sliced
  • 1 large onion, chopped
  • 1/2 cup low-sodium tomato puree
  • 1 1/2 cups carrots, washed and sliced
  • 2 cans (6.5 ounces each) clams, chopped and drained
  • 1 1/2 teaspoons dried thyme
  • 1 bay leaf
  • 2 dashs black peppercorns
  • 1 1/2 cups water
  • 2 cups low-sodium tomato juice
  • 1 tablespoon dried parsley flakes

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Scrub potatoes well to remove any eyes or blemishes.
  3. In a slow cooker, combine all ingredients; stir.
  4. Cover and cook on low for 8 to 10 hours or until the vegetables are tender.
  5. Remove bay leaf and peppercorns before serving.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji8 ounces (1 cup)
Kalorie97 kalorii
Białko9g
Węglowodany13g
Tłuszcz1g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik2g
Cukry4g
Sód91mg
Cholesterol16mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play