Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Kolacja

New Orleans Red Beans

Ingredients, directions and serving information for New Orleans Red Beans.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 8

Łączny czas: 135 min

Składniki

  • 1 pound dry red beans
  • 8 cups water
  • 1 1/2 cups onions, chopped
  • 1 cup celery, chopped
  • 4 bay leaves
  • 1 cup green peppers, chopped
  • 3 tablespoons garlic, chopped
  • 3 tablespoons fresh parsley, chopped
  • 2 teaspoons dried thyme, crushed
  • 1 teaspoon salt
  • 1 teaspoon ground black pepper

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Pick through beans to remove bad beans; rinse thoroughly.
  3. In a large pot combine beans, water, onion, celery, and bay leaves. Bring to a boil; reduce heat. Cover and cook over low heat for about 1-1/2 hours until beans are tender. Stir. Mash beans against side of pan.
  4. Add green pepper, garlic, parsley, thyme, salt, and black pepper. Cook, uncovered, over low heat until creamy (about 30 minutes). Remove bay leaves.
  5. Serve with hot cooked brown rice, if desired.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1 1/4 cup
Kalorie197 kalorii
Białko13g
Węglowodany37g
Tłuszcz1g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik11g
Cukry3g
Sód323mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play