Obiad
Peanut Butter 'n Fruit-wich
Ingredients, directions and serving information for Peanut Butter 'n Fruit-wich.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 1
Łączny czas: 5 min
Składniki
- 1 slice whole wheat bread
- 2 tablespoons peanut butter
- 1/4 medium apple, thinly sliced
- carrot, grated
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- Spread 2 tablespoons peanut butter on bread.
- Place fruit slices on top.
- Optional: Top with grated carrot.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1 open-faced sandwich
Kalorie326 kalorii
Białko12g
Węglowodany30g
Tłuszcz18g
Tłuszcze nasycone4g
Błonnik5g
Cukry11g
Sód299mg
Cholesterol0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
