Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Przekąska

Pocket Fruit Pies

Ingredients, directions and serving information for Pocket Fruit Pies.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 30 min

Składniki

  • 4 flour tortillas
  • 2 peaches, pears, or apples
  • 1/4 teaspoon cinnamon
  • 6 teaspoons brown sugar, packed
  • 1/8 teaspoon nutmeg
  • 2 tablespoons milk
  • sugar

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Warm tortillas in microwave or oven to make them easier to handle.
  3. Peel and chop fruit into pieces.
  4. Place 1/4 of the fruit on half of each tortilla.
  5. In a small bowl, stir together brown sugar, cinnamon, and nutmeg. Sprinkle over fruit.
  6. Roll up the tortillas, starting at the end with the fruit.
  7. Place on an greased baking sheet and make small slashes to allow steam to escape. Brush with milk and sprinkle with additional sugar, if desired.
  8. Back at 350 °F in oven for 8 to 12 minutes or until lightly brown.
  9. Serve warm or cool.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1 prepared fruit pie, 1/4 of recipe (109g)
Kalorie202 kalorii
Białko5g
Węglowodany37g
Tłuszcz4g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik3g
Cukry15g
Sód346mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play