Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Kolacja

Roasted Cauliflower

Ingredients, directions and serving information for Roasted Cauliflower.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 8

Łączny czas: 40 min

Składniki

  • 1 medium cauliflower head
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/2 cup shredded Parmesan cheese

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Remove outer leaves of cauliflower. Cut florets off the stem. Wash and drain.
  3. Combine oil, salt, and pepper in a large bowl. Toss the cauliflower florets in the oil mixture.
  4. Spread cauliflower on a large rimmed baking sheet.
  5. Roast in the oven at 450 degrees F for 15 to 20 minutes until the cauliflower starts to soften and begins to brown.
  6. Sprinkle with cheese. Continue to roast for 5 to 10 minutes.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/8 of recipe
Kalorie71 kalorii
Białko3g
Węglowodany4g
Tłuszcz5g
Tłuszcze nasycone1g
Błonnik2g
Cukry1g
Sód166mg
Cholesterol4mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play