Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Przekąska

Salsa Pinto Beans

Ingredients, directions and serving information for Salsa Pinto Beans.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 7

Łączny czas: 25 min

Składniki

  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 medium onion, chopped
  • 1 clove garlic, minced
  • 2 cans (15 ounces each) low-sodium pinto beans, drained and rinsed
  • 1 cup salsa

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Heat the oil in a skillet over medium heat.
  3. Add the onion and garlic and cook until tender.
  4. Stir in the beans and salsa.
  5. Cook for 10 minutes.
  6. Serve over rice, pasta, or baked potato.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/2 cup
Kalorie136 kalorii
Białko6g
Węglowodany22g
Tłuszcz3g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik7g
Cukry3g
Sód336mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play