Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Przekąska

Sweet Potato Pie

Ingredients, directions and serving information for Sweet Potato Pie.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 8

Łączny czas: 80 min

Składniki

  • 4 large egg whites
  • 1/4 cup fresh orange juice
  • 1 teaspoon ground cinnamon
  • 1/4 teaspoon ground nutmeg
  • 1/4 teaspoon ground allspice
  • 3/4 cup packed brown sugar
  • 1/2 teaspoon orange zest
  • 1/2 cup fat-free milk
  • 2 tablespoons unsalted butter
  • 1 pinch salt
  • 2 cups canned sweet potatoes, mashed
  • 1 unbaked pie crust, 9-inch

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 350 degrees F.
  3. Beat egg whites well.
  4. Add orange juice, spices, brown sugar, orange zest, non-fat milk, butter, and salt.
  5. Add mashed sweet potatoes and mix thoroughly.
  6. Pour into pie shell and bake in preheated oven for 1 hour or until firm.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1 piece, 1/8 of recipe
Kalorie264 kalorii
Białko5g
Węglowodany48g
Tłuszcz7g
Tłuszcze nasycone2g
Błonnik2g
Cukry26g
Sód191mg
Cholesterol1mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play