Przekąska
Trail Mix Bars
Ingredients, directions and serving information for Trail Mix Bars.
Oryginalny przepis jest w języku angielskim.
Porcje: 28
Łączny czas: 45 min
Składniki
- 3 cups crispy rice cereal
- 3 cups toasted oat cereal
- 1 1/2 cups raisins
- 1/2 cup sunflower seeds, no salt
- 1 cup honey*
- 3/4 cup sugar
- 1 (16 ounce) jar chunky peanut butter
- 1 teaspoon vanilla
Przygotowanie
- Wash hands with soap and water.
- Combine dry ingredients in bowl.
- Combine honey and sugar in pan and bring to a boil.
- Add peanut butter and vanilla, stir until peanut butter melts.
- Pour mixture over cereal and mix well.
- Press into a 13x9 inch pan and cool.
Wartości odżywcze porcji według źródła
Wielkość porcji1 bar, 1/28 of the recipe (50g)
Kalorie225 kalorii
Białko5g
Węglowodany31g
Tłuszcz10g
Tłuszcze nasycone2g
Błonnik2g
Cukry23g
Sód106mg
Cholesterol0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Źródło przepisu
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.
