Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Kolacja

Turkey Burgers

Ingredients, directions and serving information for Turkey Burgers.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 25 min

Składniki

  • 1 pound ground turkey
  • 2 medium onions
  • 3 tablespoons lemon juice
  • 1/4 teaspoon Worcestershire sauce
  • 1/4 teaspoon parsley, dried

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine onions, turkey, lemon juice, Worcestershire sauce, and parsley. Mix well.
  3. Shape mixture into four patties.
  4. Fry in a pan on medium heat or grill until internal temperature reaches 165 °F.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/4 of recipe
Kalorie237 kalorii
Białko21g
Węglowodany8g
Tłuszcz14g
Tłuszcze nasycone4g
Błonnik1g
Cukry3g
Sód75mg
Cholesterol84mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play