Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Obiad

Vegetable Cheese Soup

Ingredients, directions and serving information for Vegetable Cheese Soup.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 35 min

Składniki

  • 3 cups water, divided
  • 3 cups mixed vegetables, frozen or fresh, chopped
  • 1/4 cup onions, chopped
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon curry powder
  • 1 cup non-fat dry milk
  • 1 1/2 tablespoons cornstarch
  • 1/2 cup Swiss cheese, cut into small pieces
  • green onions, optional

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Bring 2 cups water to a boil. Add vegetables, onions, salt, and curry powder, if using. Reduce heat, cover and cook until almost tender.
  3. Mix remaining 1 cup water, dry milk, and cornstarch together in a small bowl. Add to partially cooked vegetables.
  4. Cook over medium heat, stirring often, until thickened.
  5. Add cheese and stir until melted. Add more water if too thick.
  6. Top with green onions if desired.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/4 of recipe
Kalorie218 kalorii
Białko14g
Węglowodany30g
Tłuszcz5g
Tłuszcze nasycone3g
Błonnik6g
Cukry13g
Sód172mg
Cholesterol16mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play