Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Kolacja

White Chicken Chili

Ingredients, directions and serving information for White Chicken Chili.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 6

Łączny czas: 70 min

Składniki

  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 medium onion, finely chopped
  • 1 can (4 ounces) green chilies, drained
  • 2 cans (15.5 ounces each) low-sodium Great Northern Beans
  • 1 can (14.5 ounces) low-sodium chicken broth
  • 2 teaspoons garlic powder
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 2 teaspoons ground cumin
  • 1 1/2 cups cooked chicken, cubed
  • 1/2 cup mozzarella cheese, shredded
  • fresh parsley

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Heat oil in a large saucepan.
  3. Add onion and cook until tender.
  4. Add green chilies, beans (do not drain), chicken broth, garlic powder, pepper, ground cumin, and chicken. Bring to a boil.
  5. Reduce heat and simmer for 10 minutes or until desired thickness.
  6. Serve hot, topped with cheese. Add parsley if desired.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1 1/2 cups
Kalorie318 kalorii
Białko25g
Węglowodany36g
Tłuszcz9g
Tłuszcze nasycone2g
Błonnik8g
Cukry3g
Sód432mg
Cholesterol39mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play