Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Obiad

Yogurt Fruit Salad

Ingredients, directions and serving information for Yogurt Fruit Salad.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 10 min

Składniki

  • 3/4 cup (6 ounces) low-fat vanilla yogurt
  • 1/4 teaspoon cinnamon
  • 1/16 cup (1 Tablespoon) orange juice
  • 2 medium apples, chopped
  • 1 banana, chopped

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix yogurt, cinnamon, and orange juice in a medium bowl.
  3. Wash and chop the fruit and add to the yogurt mixture. Stir and serve.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1/4 of recipe
Kalorie125 kalorii
Białko3g
Węglowodany27g
Tłuszcz1g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik3g
Cukry22g
Sód29mg
Cholesterol3mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play