Przejdź do treści
← Wszystkie przepisy

Kolacja

Zesty Orange Carrots

Ingredients, directions and serving information for Zesty Orange Carrots.

Oryginalny przepis jest w języku angielskim.

Porcje: 4

Łączny czas: 25 min

Składniki

  • 16 ounces carrots
  • 1/4 teaspoon ground cinnamon
  • 1/2 orange
  • 1 tablespoon honey
  • 1 tablespoon butter alternative spread
  • parsley, fresh

Przygotowanie

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Bring about 2 cups of water to a gentle boil in saucepan.
  3. Add carrots and cinnamon. Cook for about 10 minutes, until just tender.
  4. While carrots are cooking, wash an orange and cut in half.
  5. Squeeze juice out of the orange (remove seeds).
  6. Use a sharp paring knife to carefully remove the orange 'zest' from the peel. Try not to get any of the white part as it will taste bitter. Cut the zest into small slices.
  7. When carrots are done, drain well.
  8. Add the honey, margarine, and orange zest and toss into mix. Serve while hot.

Wartości odżywcze porcji według źródła

Wielkość porcji1
Kalorie89 kalorii
Białko1g
Węglowodany17g
Tłuszcz2g
Tłuszcze nasycone0g
Błonnik4g
Cukry11g
Sód99mg
Cholesterol0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Źródło przepisu

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Szkic wspomagany AI. Oczekuje na przegląd redakcyjny.

Chcesz prościej zapisywać posiłki?

Zrób miejsce na zdrowsze nawyki z BiteCal.

Pobierz z App StoreDostępne w Google Play