Перейти к содержимому
← Все рецепты

Ужин

Baked Potatoes Primavera

Ingredients, directions and serving information for Baked Potatoes Primavera.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 4

Общее время: 30 min

Ингредиенты

  • 4 medium potatoes
  • 4 cups mixed vegetables
  • 1 cup sour cream, non-fat
  • 1/2 teaspoon dried oregano
  • 1/2 teaspoon dried basil
  • black pepper

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Pierce each potato several times with a fork. Microwave on high until tender, about 3-4 minutes per potato.
  3. Steam mixed vegetables until hot.
  4. Mix the sour cream with the herbs and pepper.
  5. Split the potatoes in the center and fill with steamed veggies. Top with sour cream and serve hot.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1 potato with 1/4 of topping, 1/4 of recipe (475g)
Калории324 калорий
Белки11g
Углеводы70g
Жиры1g
Насыщенные жиры0g
Клетчатка12g
Сахара8g
Натрий166mg
Холестерин5mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play