Перейти к содержимому
← Все рецепты

Ужин

Brown Rice Pilaf

Ingredients, directions and serving information for Brown Rice Pilaf.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 4

Общее время: 35 min

Ингредиенты

  • 1 1/2 cups brown rice
  • 3 cups water
  • 1/4 cup almonds, sliced
  • 1 teaspoon dried parsley
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon black pepper

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Place all ingredients in a rice cooker and cook until the water evaporates, about 30 minutes.
  3. Fluff cooked rice with a fork.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1 cup prepared pilaf, 1/4 of recipe
Калории338 калорий
Белки8g
Углеводы62g
Жиры7g
Насыщенные жиры1g
Клетчатка5g
Сахара1g
Натрий18mg
Холестерин0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play