Перейти к содержимому
← Все рецепты

Перекус

Confetti Bean Salsa

Ingredients, directions and serving information for Confetti Bean Salsa.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 6

Общее время: 5 min

Ингредиенты

  • 1 can (15.5 ounces) black or red beans, low-sodium
  • 1 can (15.2 ounces) corn, low-sodium
  • 1 cup fresh tomato salsa

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Drain and rinse the beans. Drain the corn.
  3. Combine beans, corn, and salsa in a medium-sized bowl. Mix.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/6 of recipe
Калории121 калорий
Белки6g
Углеводы24g
Жиры1g
Насыщенные жиры0g
Клетчатка7g
Сахара4g
Натрий288mg
Холестерин0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play